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  • 40岁男性不可缺少的营养
        男人的工作、生活压力大,最容易透支的就是健康,所以适当补充营养,能让男人充满活力,远离疾病。不过,在营养的需求上,男女还是存在一定的区别的,那么男性40岁需要补充哪些营养呢?你知道吗?   NO1:番茄红素   这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,它可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。因此,多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网&...

    40岁男性不可缺少的营养
  • 如何瘦脂肪肌肉混合型小腿 点进来就告诉你
     脂肪肌肉混合型小腿的塑形难度要比单一的肌肉腿或脂肪腿难上很多,不过只要制定了合理的健身计划加上坚持不懈的练习,每个人都能获得纤细的小腿和优美的腿部线条1~6~3~女~人~网。  脂肪肌肉混合型小腿相比于单纯的脂肪型小腿要更难瘦下来,在这类腿型的锻炼计划时,要注重肌肉的软化以及脂肪的消耗,同时还有重视腿部线条的塑形,只有三方面并重,才能保证瘦得正确瘦得美丽。  首先是肌肉的软化,主要通过按摩来实现。...

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  • 怎样瘦腿动作大全 3个简单动作教你快速瘦腿
     爱美的你,是否还在为粗壮的腿困扰、为萝卜腿烦心不已?今天小编要分享一套瘦腿操给大家,简单又实用,轻松打造迷人的美腿,久坐办公室,真的很容易造成下半身水肿1+6+3+女+人+网。  久坐办公室,真的很容易造成下半身水肿,以及代谢不良的状况,特别是容易脚麻的人,腿部重叠压个5~10分钟,整条腿就会非常酸痛,所以一起来动一动吧,腿瘦下来整个人都会变得轻盈起来喔。小提醒:做动作的过程中要深呼吸,用呼吸去带...

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  • 高领毛衣怎么搭配外套 这样穿温暖好看
       一件基本款的连帽毛毛外套,都是秋冬不可缺少的单品,内搭咖色高领毛衣,更加浓郁的个人风格即可带来不可拘束的原生态感觉。   复古oversize风潮大衣内搭一件毛衣裙,不仅时髦度UP,吸睛度也随之提升了不少!

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  • 鼻尖发红是什么原因? 为你揭秘发红的因素
     鼻头发红是最常见的鼻部疾患之一,严重的困扰着患者的日常生活,因此,我们也有必要在此简单的探讨一下鼻头发红是怎么回事的问题,帮助那些鼻头发红的······来自1.6.3.女.人.网鼻头发红的原因:  鼻头发红是最常见的鼻部疾患之一,严重的困扰着患者的日常生活,因此,我们也有必要在此简单的探讨一下鼻头发红是怎么回事的问题,帮助那些鼻头发红的患者找到发病的原因,并有针对性的进行科学的防范,早日摆脱鼻头发...

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